TÓC BẠC Ở VỊ TRÍ NÀO, NGUYÊN NHÂN VÀ CÁC CÁCH KHẮC PHỤC

Mời bạn cùng Nước nhuộm phủ bạc tìm hiểu 4 vị trí thường xuất hiện tóc bạc cùng các nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng này nhé.

Nếu bạn có tóc bạc sớm, tùy vào vị trí tóc bạc thường xuyên xuất hiện bạn có thể nhận định tình trạng sức khỏe của bản thân để từ đó thay đổi thói quen sinh hoạt, bổ sung chất dinh dưỡng để khắc phục tình trạng tóc bạc sớm.

Bốn vị trí thường có tóc bạc: Nguyên nhân và cách xử lý

Tóc bạc trên đỉnh đầu

Những người thường xuyên thức khuya, các mẹ bỉm sữa chăm con nhỏ sau một thời gian thiếu ngủ, nhịp sinh học bị đảo lộn thường xuất hiện tóc bạc trên đỉnh đầu. Những sợi tóc bạc này cho thấy bạn đang bị căng thẳng quá mức, thiếu ngủ, cần được điều chỉnh lại thói quen sinh hoạt.

Để khắc phục tình trạng tóc bạc trên đỉnh đầu, bạn cần điều chỉnh thói quen sống hằng ngày, thư giãn tinh thần, ăn ngủ điều độ hơn.

Mẹ bỉm sữa cần thư giãn tinh thần để hạn chế tóc bạc

Tóc bạc trên trán

Nếu gặp tình trạng tóc trên trán xuất hiện nhiều sợi bạc sớm, bạn nên quan tâm nhiều hơn tới tỳ vị. Bởi tóc bạc sớm trên trán được xem là biểu hiện cho thấy tỳ vị bị mất cân bằng do thói quen ăn nhiều đồ mang tính hàn.

Để khắc phục tình trạng tóc bạc trên trán, bạn cần điều chỉnh chế độ ăn uống, hạn chế những món ăn lạnh, chú trọng làm ấm cơ thể.

Tóc bạc bên thái dương

Vùng thái dương của mỗi người có liên quan mật thiết đến gan. Nếu tóc ở hai bên thái dương của bạn bỗng xuất hiện nhiều sợi bạc khi bạn chưa ở độ tuổi lão hóa, đó là dấu hiệu cho thấy gan đang bị quá tải.

Muốn khắc phục hiện tượng tóc bạc hai bên thái dương, chúng ta cần chú ý tới chế độ ăn. Thay vì sử dụng các món nóng, nhiều dầu mỡ, chúng ta nên tăng cường các loại thực phẩm có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giúp chức năng gan được cải thiện.

Tóc bạc sau đầu

Vùng sau đầu thể hiện sức khỏe của thận, vì thế nếu bạn thấy vùng sau đầu của mình xuất hiện những sợi tóc bạc sớm, điều đó cho thấy chức năng thận của bạn đang có vấn đề.

Hiện tượng tóc bạc sau đầu có thể được cải thiện phần nào bằng việc nâng cao chức năng thận. Bạn hãy thay đổi chế độ ăn, sử dụng nhiều thực phẩm màu đen như hạt vừng, nấm, đậu đen, mộc nhĩ… để giúp thận được bồi bổ.

7 siêu thực phẩm làm chậm quá trình tóc bạc sớm

  1. Rau lá xanh

Các loại rau lá xanh thuộc nhóm rau họ cải. Nhóm này bao gồm rau bina, súp lơ, bông cải xanh, bắp cải, cải xoăn, v.v. Những loại rau này rất giàu chất sắt, folate, vitamin, canxi và các chất dinh dưỡng khác giúp cải thiện sức khỏe của tóc.

  1. Sôcôla đen

Sôcôla đen là một siêu thực phẩm đáng ngạc nhiên nhưng lại rất giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là chất chống oxy hóa. Chất chống oxy hóa giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể có thể gây ra tình trạng tóc bạc sớm. Nó cũng giàu đồng giúp hỗ trợ sản xuất melanin.

3. Sản phẩm từ sữa

Các sản phẩm từ sữa như sữa, phô mai, sữa chua… rất giàu vitamin B12, canxi, protein và nhiều chất dinh dưỡng khác hỗ trợ sản xuất melanin. Sữa chua nói riêng là probiotic và giàu chất chống oxy hóa.

4 Trứng

Trứng rất giàu protein mà cơ thể cần để duy trì mái tóc khỏe mạnh. Nó cũng giàu vitamin B12, sự thiếu hụt vitamin này có thể dẫn đến tình trạng tóc bạc sớm. Bạn được khuyến khích tiêu thụ cả quả trứng chứ không chỉ trứng trắng.

5. Đậu nành

Đậu nành cực kỳ linh hoạt và phổ biến để thay thế protein cho những người ăn kiêng dựa trên thực vật. Tuy nhiên, đậu nành cũng có rất nhiều chất dinh dưỡng khác. Các loại lên men cũng có thể cung cấp cho cơ thể các chất chống oxy hóa cần thiết để chống lại các gốc gây ra tóc bạc sớm.

6. Đậu lăng

Đậu lăng là nguồn cung cấp vitamin B9 tuyệt vời và nhiều chất dinh dưỡng khác giúp duy trì sức khỏe tốt cho tóc của chúng ta. Đậu lăng cũng cực kỳ linh hoạt và có thể được nấu theo nhiều cách khác nhau, giúp bạn dễ dàng kết hợp chúng vào chế độ ăn uống hàng ngày.

7. Nấm

Nấm có nhiều đồng. Như đã đề cập ở trên, đồng hỗ trợ sản xuất melanin. Melanin là thành phần sắc tố chịu trách nhiệm tạo màu cho tóc cũng như làn da của chúng ta. Thiếu melanin cũng có thể làm tóc bạc nhanh hơn.

Nếu tóc bạn đang bạc quá nhiều đang cần đến một loại thuốc nhuộm chứa thành phần tự nhiên để nhuộm tóc và chăm sóc da đầu chuyên sâu thì Nước nhuộm phủ bạc sẽ là loại nước nhuộm thực vật và ngũ cốc tốt cho sức khỏe tóc và da đầu. Với 32 thành phần ngũ cốc – thực vật và biotin Nước nhuộm phủ bạc giúp bạn:

  • Nhuộm phủ tóc bạc
  • Không kích ứng da đầu,
  • Tạo ánh sắc tự nhiên.
  •  Tăng độ bóng mượt.
  • Cải thiện tóc hư tổn.
  • Cải thiện độ đàn hồi tóc.
  • Cải thiện độ ẩm của tóc.

 

0
    0
    Giỏ hàng của bạn
    Your cart is emptyReturn to Shop